高氧潜水详解：值得考 PADI 高氧空气潜水员认证吗？

潜水专长认证 刁曼潜水伙伴 2026 年 5 月更新 阅读约 7 分钟 简要解答

高氧空气（Nitrox，又称 Enriched Air 或 EAN）比普通空气含有更多氧气，常见配比为 32% 或 36%，而空气约为 21%。它的好处是氮气比例较低，在合适的潜水计划下，可能延长免减压时间，或缩短两潜之间所需的水面休息；代价是氧中毒风险会限制最大可潜深度。PADI 高氧空气潜水员认证课程为期 1 天，费用约 RM 1,000，教授安全使用高氧空气潜水的方法。这是 PADI 最受欢迎的专长课程，原因不难理解。

重点摘要

• 高氧空气：氧气占比为 22%–50% 的呼吸气体；普通空气约为 21%
• 最常见配比：EAN32（32% 氧气）与 EAN36（36% 氧气）
• 主要好处：在合适的深度和潜水计划下，可延长免减压时间；增幅取决于气体配比、潜水电脑表及潜水路线
• 主要限制：视配比而定，最大水深约为 30–40 米
• 课程：刁曼潜水伙伴约 1 天、RM 1,000
• 进阶课程需求：Tec 40 以高氧认证为先决条件；多数延伸深度潜水也会用到

高氧空气是什么？

海平面处的普通空气约含 78% 氮气、21% 氧气及微量其他气体。使用空气潜水时，氮气会累积在身体组织内；累积过多可能造成减压病。

高氧空气以更多氧气取代部分氮气。常见配比如下：

• EAN21：21% 氧气，与普通空气相同
• EAN28：28% 氧气
• EAN32：32% 氧气，最常见的休闲潜水配比
• EAN36：36% 氧气，常用于较浅的潜水
• EAN40：40% 氧气，用于技术潜水
• EAN50：50% 氧气，只在技术潜水中作为减压气体
• 100% O₂：纯氧，只在技术潜水中作为减压气体

休闲潜水最常用的是 EAN32 和 EAN36。

高氧潜水的好处

1. 可能延长免减压时间

在相同深度和潜水路线下，合适的高氧配比比普通空气含有更少氮气。若气体分析及潜水电脑设置正确，免减压极限可能延长。实际极限取决于配比、先前潜水、深度路线及电脑设置，并没有适用于每一潜的固定额外时间。

2. 可能缩短水面休息时间

在重复潜水计划中，合适的高氧配比有时可缩短所需水面休息时间，但必须根据整组潜水、所用电脑或潜水计划表计算。务必遵循实际计划，以及同行潜水员中所需的最长休息时间。

3. 疲劳感可能不同，但没有定论

有些潜水员觉得使用高氧后较不疲倦，但研究尚未证实高氧能减轻潜水后疲劳。不能因主观感觉精神较好，就延长潜水计划。

高氧潜水的限制

限制一：最大操作深度

氧气比例越高，最大可潜深度越浅，因为深水中的氧气会产生毒性。

最大操作深度（MOD）：

• EAN32：33 米／110 英尺
• EAN36：28 米／92 英尺
• EAN40：24 米／80 英尺

使用普通空气时，标准休闲潜水最大深度为 40 米／130 英尺；使用高氧空气会限制最大操作深度；能否获得较长免减压时间，要看实际配比与潜水计划。

限制二：氧中毒风险

如果超过最大操作深度，呼吸高氧空气可能造成：

中枢神经系统氧中毒：在水下引起抽搐，并带来严重的溺水风险。

肺部氧中毒：长时间暴露可能损伤肺组织；在休闲潜水中较少遇到。

PADI 高氧空气课程会教你规划潜水，避免超过最大操作深度。

限制三：气体费用

高氧空气比普通空气贵。单瓶高氧气瓶的费用通常为：

• EAN32：每瓶 RM 30–50；普通空气约 RM 25–35
• EAN36：每瓶 RM 35–55
• EAN40：每瓶 RM 45–65

一次行程下来，额外费用会累积；是否值得，应按实际潜水计划与气体供应判断。

PADI 高氧空气课程如何进行？

PADI 高氧空气潜水员（Nitrox）是较简单、也很受欢迎的专长课程之一。你会学习：

理论知识：

• 高氧空气是什么？如何发挥作用？
• 计算最大操作深度（MOD）
• 计算等效空气深度（EAD）
• 分析气瓶气体，核实氧气比例

实作内容：

• 使用氧气分析仪
• 将潜水电脑表设为高氧模式
• 可选择使用高氧空气进行 2 次开放水域潜水；PADI 认证本身不要求完成这两潜

课程时间：1 天，合计约 6 小时。刁曼潜水伙伴收费：RM 1,000。报读条件：开放水域潜水员认证。

何时该考高氧空气认证？

以下情况适合现在报读：

✅ 潜水旅行时计划每天潜多次。✅ 对更深水域的潜水感兴趣，例如 AOW 或沉船潜水。✅ 想继续进修 Tec 40，因为高氧认证是先决条件。✅ 经常出游潜水，希望了解不同气体配比如何影响潜水计划。

以下情况可以暂缓：

❌ 每年只偶尔潜一两次。❌ 预算有限，想先购买或学习最必要的项目。❌ 只计划在 5–15 米浅水区潜水，高氧的优势较小。

高氧潜水安全步骤

每次使用高氧空气潜水前，都应完成以下步骤：

1. 用氧气分析仪核实气瓶中的氧气比例
2. 将潜水电脑表设置为该比例
3. 确认该气体配比的最大操作深度
4. 与潜伴确认潜水计划
5. 潜水期间绝不超过最大操作深度
6. 上升并记录：完成安全停留，记录潜水详情

尤其不能省略气体分析、电脑表设置及最大操作深度检查；错误的气体或深度可能造成严重伤害。

费用与收益计算

可将课程和充气费用与你实际计划的潜水比较。高氧空气可能适合在最大操作深度以内安排重复潜水或较长的免减压时间，但不能保证增加潜水次数、延长固定比例的水底时间、减轻疲劳或省钱。请让教练根据你的潜水计划和可用气体配比提供建议。

关于高氧潜水的误解

“高氧空气让你潜得更深。”错误；它对深度的限制其实比普通空气更严格。

“高氧空气很危险。”风险取决于训练和使用方式。合适配比可减少氮负荷，但仍须控制氧气暴露并遵守最大操作深度。

“上 AOW 课程必须用高氧空气。”错误；休闲潜水等级的 AOW 不要求高氧认证。

“高氧空气只给技术潜水员用。”错误；EAN32 在休闲潜水中很普遍。

常见问题

关于作者

刁曼潜水伙伴（Tioman Dive Buddy）是位于根丁村的 PADI 5★ IDC。潜水季期间，我们每天都在刁曼岛的珊瑚礁潜水，自 2010 年以来已培训数千名潜水员。