儿童在刁曼岛学潜水：10 岁起取得 PADI 青少年开放水域潜水员认证

亲子潜水 Tioman Dive Buddy 2026 年 5 月更新 阅读约 7 分钟 简要回答

PADI 从 10 岁起提供青少年开放水域潜水员（Junior Open Water Diver）认证。课程结构与成人开放水域课程相同：一般需 3–4 天，学习同样的技巧和理论，但潜水深度按年龄受限。10–11 岁的上限为 12 米；12–14 岁完成青少年开放水域课程后的上限为 18 米，若进一步取得青少年进阶开放水域资格，才可至 21 米。年满 15 岁后，青少年资格会自动转为标准开放水域资格。Tioman Dive Buddy 在潜水季接待青少年学员。

要点速览

• PADI 青少年开放水域潜水员课程的最低年龄为 10 岁
• 10–11 岁：深度上限 12 米
• 12–14 岁：青少年开放水域资格的深度上限为 18 米；21 米需青少年进阶开放水域资格
• 15 岁起：适用标准开放水域潜水员资格（深度上限 18 米）
• 青少年开放水域潜水员年满 15 岁后，资格自动转为标准开放水域资格
• 青少年须始终与已获认证的成年潜伴一起潜水，例如家长、教练或潜导

儿童真的可以学习水肺潜水吗？

可以，只要选择合适的课程并有适当监督。PADI 自 2000 年代初推出青少年开放水域课程以来，已培训数百万名儿童。儿童往往比成年人更快掌握身体动作：他们通常较习惯在水中活动，能通过游戏学习，也未必有同样的恐惧心理。

比身体能力更重要的是：

• 成熟度——能否专心聆听、遵循指示并识别危险？
• 水中自在程度——游泳有信心的孩子通常较容易适应
• 耳压平衡能力——能否平衡耳压？有些孩子起初较难做到
• 沟通能力——能否在水下使用手势沟通？

若孩子符合这些基本条件，通常就能开始学习青少年开放水域课程。

按年龄划分的三个阶段

PADI 按年龄安排不同的青少年潜水活动和资格：

8–9 岁：Bubblemaker／Seal Team

类型：体验活动，并非认证课程 深度上限：Bubblemaker 为 2 米；Seal Team 在浅水泳池进行 形式：仅在泳池体验 目的：以有趣的方式认识水下呼吸和潜水装备

10–11 岁：青少年开放水域潜水员

类型：正式认证 深度上限：12 米 要求：与成人开放水域课程相同 限制：须与已获认证的成年人同潜，不能前往更深的潜点

12–14 岁：青少年开放水域潜水员

类型：正式认证 深度上限：18 米；取得青少年进阶开放水域资格后可至 21 米 要求：与成人开放水域课程相同 限制：须有符合要求的成年潜伴

15 岁起：标准开放水域潜水员

类型：成人标准认证 深度上限：18 米（休闲潜水标准） 潜伴：可与任何已获认证的潜伴同潜

青少年开放水域潜水员年满 15 岁后，资格会自动转为标准开放水域资格，无须重新上课。

青少年开放水域课程有什么不同？

课程内容与成人开放水域课程相同。儿童须完成：

• 相同的电子学习内容（5 个章节，涵盖理论和生理知识）
• 相同的平静水域训练（面镜、调节器、浮力与紧急应对）
• 相同的 4 次开放水域训练潜水
• 相同的期末考试（50 道题）

不同之处包括：

• 进度较慢——教练会给孩子更多时间掌握每项技巧
• 休息较多——儿童通常更容易疲劳
• 小班教学——理想的教练与学员比例为 1:2
• 家长参与——家长常会陪同潜水，给予鼓励
• 深度限制——绝不超过相应年龄及资格的上限

我的孩子准备好了吗？

可先问自己以下问题：

游泳能力

• 孩子能独立游 200 米吗？
• 能踩水 10 分钟吗？

水中自在程度

• 孩子能有信心地把脸浸入水中吗？
• 能自在地浮潜吗？

成熟度

• 遇到压力时能遵循指示吗？
• 能记住安全规则吗？

耳压平衡

• 孩子是否曾成功平衡耳压，例如乘飞机时？

健康状况

• 没有耳部感染、哮喘或先天性心脏病等需评估的情况（须填写医疗问卷）
• 整体健康、体能良好

如果多数问题的答案是肯定的，孩子可能已经准备好。潜水中心会在开课前进行游泳测试和水中适应评估。

青少年开放水域课程日程示例

第 1 天：

• 完成电子学习（抵达前完成）
• 与教练复习理论
• 泳池／平静水域训练 1：面镜及调节器基础

第 2 天：

• 平静水域训练 2–3：紧急应对和配重检查
• 开放水域第 1 潜：首次海中潜水，深度上限 6 米

第 3 天：

• 开放水域第 2 潜：延伸技巧，最深 9 米
• 开放水域第 3 潜：导航；10–11 岁最深 12 米，12–14 岁最深 18 米

第 4 天：

• 开放水域第 4 潜：以较自由的潜水展示已掌握的技巧
• 期末考试
• 取得认证

适合家庭入住的住宿

带孩子到刁曼岛潜水，选择适合家庭的度假住宿会更轻松：

Idaman Beach Resort——可直接走到海滩，提供海景客房和店内咖啡馆，孩子在两次潜水之间也有地方活动。

TDB Tioman Resort——坐落于树林中的环保度假住宿，提供全膳餐食，环境安静，适合孩子休息。

Impian Inn——价格较实惠，位置便利，适合短途旅行。

Tioman Dive Buddy 的课程费用（2026）

• 青少年开放水域：RM 1,500（与成人课程相同）
• Bubblemaker（8–9 岁）：每次 RM 350
• 家庭优惠：多名孩子一起报名可向我们查询

我们提供适合 10 岁及以上儿童尺寸的装备。

常见问题

关于作者

Tioman Dive Buddy 位于刁曼岛根丁村，是 PADI 五星级教练发展中心（5★ IDC）。我们在潜水季每天探索刁曼岛珊瑚礁，自 2010 年起已培训数千名潜水员。