不会游泳也能水肺潜水吗？

新手常见问题

许多紧张的新手都会问这个问题。下面清楚说明体验潜水与取得 PADI 认证各自对游泳能力的要求，以及不擅长游泳的人有哪些选择。

简要解答

• 如果不会游泳，可先咨询教练，了解是否适合在泳池等受控水域尝试 PADI 体验水肺潜水（Discover Scuba Diving）。
• 但若要取得完整的 PADI 开放水域潜水员认证，则须具备基本游泳能力：能以任何泳姿游 200 米，并在水面漂浮或踩水 10 分钟。
• 你不必游得很快或很强，只需在水中感到自在，并具备基本能力。
• 如果目前不会游泳，可先咨询受控水域的体验活动；学会游泳后，再迈向完整认证。

想知道潜水是否要求会游泳，是很自然的事，毕竟你要进入水下。好消息是，答案可能比你想的更令人鼓舞。关键在于分清两种情况：第一次体验潜水，以及取得可以与潜伴自行潜水的认证。

体验水肺潜水：可从受控水域开始

如果你想体验在水下呼吸，PADI 体验水肺潜水（Discover Scuba Diving）可从泳池等受控水域开始。即使不会游泳，也可以先咨询教练；教练会评估你在水中的舒适程度及水面自理能力，再决定是否适合参加。前往开放水域探索珊瑚礁是另一个步骤，不能保证每位不懂游泳者都适合。

体验过程由持证专业人员直接监督，并使用帮助维持浮力的装备。不会游泳并不自动排除在受控水域体验的可能，但你必须能在水中保持镇定，并遵从教练的安排。

ℹ️体验水肺潜水不是潜水认证。它是在专业人员监督下进行的引导式入门体验。如果你好奇但还不确定，或者目前不会游泳，可先询问受控水域体验是否适合自己。

取得认证：须具备基本游泳能力

如果要成为取得完整认证、能与潜伴自行潜水的潜水员，标准就不同了。PADI 开放水域潜水员课程包含两项必须完成的水性要求：

1

游 200 米

不停下游完 200 米；或戴着面镜、呼吸管及蛙鞋游 300 米。没有时间限制，也可以用任何泳姿。目的不是测试速度，而是确认你在水中自在且有基本能力。

2

在水面漂浮或踩水 10 分钟

不使用游泳辅助器材，在水面漂浮、踩水，或以其他方式维持 10 分钟。技巧并不重要；这只是确认你可以自在地留在水面。

请注意，这两项要求没有规定游泳速度、完美技术或竞赛水平。你不必是游泳高手，只需要真的能在水中保持镇定，不慌张地让自己浮在水面。

⚠️为什么有游泳要求？这不是为了提高认证难度，而是一项安全措施。如果你在水面卸下装备，或需要等待船只，良好的水性会帮助你冷静、安全地应对。

如果目前不会游泳，该怎么办？

如果你不会游泳，却很想学潜水，可以循序渐进：

• 先咨询受控水域体验：让教练评估是否适合参加，并认识水下世界。
• 参加基础游泳课程：你只需要达到一定的舒适度和基本能力，不必成为运动员。
• 能完成游泳和漂浮要求后，再报读开放水域课程。

现在不少持证潜水员起初也不会游泳。上几堂游泳课，是换取长久潜水乐趣的一项小投资。

好奇，但不会游泳？

可以先向刁曼岛的 PADI 教练咨询受控水域体验，无需潜水经验；教练会根据你的水性和舒适程度评估是否适合参加。

咨询体验水肺潜水 → 🤿刁曼潜水伙伴（Tioman Dive Buddy）是 PADI 五星教练发展中心。我们会耐心评估初学者的水性与舒适程度，再安排适合的入门体验；每个人都是从第一步开始的。