不會游泳也能水肺潛水嗎？

新手常見問題

許多緊張的新手都會問這個問題。下面清楚說明體驗潛水與取得 PADI 認證各自對游泳能力的要求，以及不擅長游泳的人有哪些選擇。

簡要解答

• 如果不會游泳，可先諮詢教練，瞭解是否適合在泳池等受控水域嘗試 PADI 體驗水肺潛水（Discover Scuba Diving）。
• 但若要取得完整的 PADI 開放水域潛水員認證，則須具備基本游泳能力：能以任何泳姿遊 200 米，並在水面漂浮或踩水 10 分鐘。
• 你不必遊得很快或很強，只需在水中感到自在，並具備基本能力。
• 如果目前不會游泳，可先諮詢受控水域的體驗活動；學會游泳後，再邁向完整認證。

想知道潛水是否要求會游泳，是很自然的事，畢竟你要進入水下。好消息是，答案可能比你想的更令人鼓舞。關鍵在於分清兩種情況：第一次體驗潛水，以及取得可以與潛伴自行潛水的認證。

體驗水肺潛水：可從受控水域開始

如果你想體驗在水下呼吸，PADI 體驗水肺潛水（Discover Scuba Diving）可從泳池等受控水域開始。即使不會游泳，也可以先諮詢教練；教練會評估你在水中的舒適程度及水面自理能力，再決定是否適合參加。前往開放水域探索珊瑚礁是另一個步驟，不能保證每位不懂游泳者都適合。

體驗過程由持證專業人員直接監督，並使用幫助維持浮力的裝備。不會游泳並不自動排除在受控水域體驗的可能，但你必須能在水中保持鎮定，並遵從教練的安排。

ℹ️體驗水肺潛水不是潛水認證。它是在專業人員監督下進行的引導式入門體驗。如果你好奇但還不確定，或者目前不會游泳，可先詢問受控水域體驗是否適合自己。

取得認證：須具備基本游泳能力

如果要成為取得完整認證、能與潛伴自行潛水的潛水員，標準就不同了。PADI 開放水域潛水員課程包含兩項必須完成的水性要求：

1

遊 200 米

不停下游完 200 米；或戴著面鏡、呼吸管及蛙鞋遊 300 米。沒有時間限制，也可以用任何泳姿。目的不是測試速度，而是確認你在水中自在且有基本能力。

2

在水面漂浮或踩水 10 分鐘

不使用游泳輔助器材，在水面漂浮、踩水，或以其他方式維持 10 分鐘。技巧並不重要；這只是確認你可以自在地留在水面。

請注意，這兩項要求沒有規定游泳速度、完美技術或競賽水平。你不必是游泳高手，只需要真的能在水中保持鎮定，不慌張地讓自己浮在水面。

⚠️為什麼有游泳要求？這不是為了提高認證難度，而是一項安全措施。如果你在水面卸下裝備，或需要等待船隻，良好的水性會幫助你冷靜、安全地應對。

如果目前不會游泳，該怎麼辦？

如果你不會游泳，卻很想學潛水，可以循序漸進：

• 先諮詢受控水域體驗：讓教練評估是否適合參加，並認識水下世界。
• 參加基礎游泳課程：你只需要達到一定的舒適度和基本能力，不必成為運動員。
• 能完成游泳和漂浮要求後，再報讀開放水域課程。

現在不少持證潛水員起初也不會游泳。上幾堂游泳課，是換取長久潛水樂趣的一項小投資。

好奇，但不會游泳？

可以先向刁曼島的 PADI 教練諮詢受控水域體驗，無需潛水經驗；教練會根據你的水性和舒適程度評估是否適合參加。

諮詢體驗水肺潛水 → 🤿刁曼潛水夥伴（Tioman Dive Buddy）是 PADI 五星教練發展中心。我們會耐心評估初學者的水性與舒適程度，再安排適合的入門體驗；每個人都是從第一步開始的。